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和谐的性生活居然能带来这些健康?
  来源:  时间:2021-01-14 01:48   作者:admin666 

和谐的夫妻性生活不仅有利于培养和温暖他们的感情,也有利于他们的健康。

1.运用

根据宾夕法尼亚医学院的研究,做爱相当于慢跑。如果你一周做爱三次,相当于一年内慢跑75公里,消耗的热能是7500卡路里。有规律的性生活可以促进新陈代谢。有人说性是一种床上运动。在性生活中,呼吸无意识地加深,这增加了细胞中获得的氧气量,促进了身体各种器官和组织的功能。这似乎有一定的依据。

2.增加荷尔蒙分泌

男人每天分泌一种叫做脱氧雄酮的荷尔蒙,而男人也需要经常补充这种雄激素,因为只有这样他们才能保持自己的男性特征。在性交过程中,特别是在性高潮和射精之前,体内可以自然释放的荷尔蒙比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不需要服用药物来补充荷尔蒙,而是希望身体能够自然释放出这种带有阳刚之气的荷尔蒙。对于女性来说,雌激素可以保持良好的血液循环,有规律性生活的女性雌激素水平比偶尔发生性行为的女性高得多。

3.保护前列腺

成熟男性定期射精有助于清除前列腺中积聚的前列腺液。每次射精,1/5是精子,4/5是精液,包括大量前列腺液。如果长时间没有射精,旧的前列腺液会在前列腺中积聚。然而,应该注意的是,性生活不应过度,因为频繁的性生活会使阴茎处于慢性充血状态,导致前列腺肥大或增大,从而使其容易患慢性前列腺炎。

4.有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更加活跃,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人比性生活不和谐的人患心脏病的风险至少低10%。然而,也有报道称,一些人在性交过程中突然死亡,因为突然心肌梗塞,所以如果身体已经发现心脏病的迹象,他们应该避免在性交时过于暴力。

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